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AB 8 J.
Nepal Familienreisen - Nepal for family - Blick auf Gebirge

Nepal

Gruppenreise 14 Tage

(4.6 / 5)
Zur Reise

Nepal mit Kindern entdecken

Unsere Tipps und Erfahrungen zum Trekking in Nepal mit Kindern

Nepal mit Kindern – ist das gefährlich? Was sind die Highlights auf einer Nepal Reise mit Kindern? Wie muss man sich vorbereiten und wann ist die beste Reisezeit? Von vielen Familien wir Nepal als Reiseziel übersehen oder unterschätzt. Dabei ist das atemberaubende Land mit einer faszinierenden Kultur ein wahnsinnig vielfältiges Reiseziel für Familien. Besonders das Trekking am Annapurna in Nepal mit Kindern und die Safari zu Tigern und Nashörnern im Chitwan Nationalpark werden den Kindern immer in Erinnerung bleiben. Familienreiseexpertin Nadja Albrecht hat als Geschäftsführerin des Reiseveranstalters For Family Reisen die Reise „Nepal for family“ mit ihren Kindern (7 und 10 Jahre) getestet und beantwortet viele Fragen zu Nepal mit Kindern und berichtet, was das Trekking mit Kindern auf der Familienreisen in Nepal so besonders macht und auf was man achten sollte. Lassen Sie sich in diesem Reisebericht davon überzeugen, warum gerade Nepal ein lohnendes Reiseziel für Familienreisen ist.


Was zeichnet die Nepal Reise mit Kindern von For Family Reisen aus?

Nepal mit Kindern - Nepal Trekking mit Kindern - Blick auf Kathmandu im Nebel

Wer nach Nepal reist, möchte natürlich in erster Linie die atemberaubende Bergwelt am Himalaya gesehen haben und ich kann Ihnen sagen, es lohnt sich! Daher ist es ein Muss, eine mehrtägige Trekking-Tour in unserer Nepal Reise mit Kindern zu inkludieren. Für wanderbegeisterte Familien und sportlich aktive Kids ist es ein unvergessliches Erlebnis, die durchaus anspruchsvolle, aber für jedermann machbare, Tour zu meistern.

Daneben haben wir bei der Planung der Reise darauf geachtet, die Route ganz genau an die Bedürfnisse von Familien anzupassen und die Fahrtzeiten zu optimieren. Die Fahrtstrecken haben wir verkürzt: Der Weg zum Trekking-Gebiet am Annapurna ist lang und die Straßen nicht gut ausgebaut, daher fliegen wir von Kathmandu nach Pokhara und müssen so nicht zweimal über die holprige Schotterstraße mit vielen Baustellen fahren. Auf dem Rückweg unterbrechen wir die Transferzeit durch ein spannendes Rafting, was der ganzen Familien Spaß macht! Das Highlight am Ende der Reise zur Erholung ist der Chitwan Nationalpark: Hier können die Eltern und Kinder am Pool entspannen und erleben trotzdem abenteuerliche Safari-Touren – die perfekte Kombination für Kinder.

Zusammengefasst verläuft unsere ideale Nepal Reise mit Kindern so:

  1. Erkundungstouren & Sightseeing durch Kathmandu
  2. Trekking am Annapurna
  3. Entspannen im Backpacker-Ort Pokhara
  4. Rafting am Trisuli
  5. Safari im Chitwan Nationalpark
  6. Rückfahrt nach Kathmandu

Dabei übernachten Sie in ganz unterschiedlichen, kindgerechten Unterkünften: Hochwertige Trekking-Gasthäuser mit rustikalem Charme, ausgewählte Mittelklassehotels mit schönem Pool und eine exklusive Dschungel-Lodge bieten eine gute Mischung für die perfekte Nepal Reise mit Kindern.

Was sollte man als Familie über Nepal wissen?

Nepal mit Kindern - Nepal Trekking mit Kindern - Reiseleiter in Kathmandu

Auf unserer Gruppenreise brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen, da unser einheimischer Guide den Familien immer zur Seite steht. Von dem deutschsprachigen Reiseleiter bekommen Sie alles Wichtige erklärt und erfahren viel Wissenswertes über das Land und die Leute.

Trotzdem empfehlen wir, sich gemeinsam mit den Kindern auf Nepal vorzubereiten und vorab auch über die Lebenswirklichkeit der Menschen und vor allem Kinder in Nepal zu sprechen. Viele Menschen leben in Armut, Müll liegt sichtbar auf den Wegen, statt in die Schule gehen viele Kinder arbeiten – gerade bei Ankunft im Ballungsraum Kathmandu erleben Kinder vielleicht erstmal einen Kulturschock.

Die Gastfreundlichkeit der Nepalesen ist trotzdem legendär: Die Menschen sind sehr freundlich, grüßen und winken und man muss keine Angst haben, denn Nepal ist ein sehr sicheres Reiseland und es gibt fast keine Kriminalität. Ich habe mich jederzeit sicher gefühlt und wir haben ohne Sorgen die Gegend auch alleine erkundet. Gerade auf dem Land sind auch viele der eher ärmlichen Häuschen trotzdem sehr gepflegt und mit Blumen dekoriert. Einheimische in den ländlichen Regionen haben ihr eigenes Feld und bauen dort Pflanzen und Gemüse für den eigenen Bedarf an. Hier kann man aus erster Hand erleben, wie der Alltag eines nepalesischen Landwirtes aussieht. Überall gibt es Hühner, Ziegen und Wasserbüffel zu sehen. Unser Guide bringt den Kids die lokalen Verhältnisse näher und erklärt auch wie Kinder in Nepal leben.

Wichtig ist zu wissen, dass die Straßenverhältnisse in Nepal nicht unserem gewohnten westlichen Standard gleichen. Viele Straßen werden momentan neu gebaut und erweitert, daher gibt es viele Baustellen und Schlaglöcher. Man kommt im Verkehr nur langsam auf den ungeteerten Straßen voran. Während unserer Nepal Reise mit Kindern werden die Familien von einem sehr guten Busfahrer begleitet, der bestens mit den Verkehrsverhältnissen vertraut ist und Sie sicher zu allen Unterkünften und Ausflugszielen fahren wird. Das Gute ist, Sie als Eltern nicht selbst fahren müssen und Ihre Kids sitzen gemeinsam mit Gleichaltrigen im Bus und können so zusammen auch etwas längere Fahrtzeiten entspannt verbringen, ohne sich zu langweilen.

Als Fußgänger sollten Sie vor Autos und Mopeds aufpassen und beim Überqueren der Straße darauf achten, dass Sie weder zu schnell noch zu langsam gehen. Kinder, die bei uns in Deutschland schon alleine über die Straße laufen, sollten hier besser wieder an die Hand genommen werden. Es ist ein bewährter Trick, in einem gleichmäßigen Tempo zu laufen und in diesem Tempo auch die Straße zu überqueren. Nepalis mit Auto oder Moped können die Situation so besser einschätzen.

Ankunft in Kathmandu und Erkundung der Stadt. Was sind die Highlights in Kathmandu für Kinder?

Nepal mit Kindern - Nepal Trekking mit Kindern - Rundgang durch Kathmandu

Unsere Nepal Reise mit Kindern startet mit dem Flug nach Kathmandu. Von Deutschland gibt es derzeit keine Direktverbindungen nach Nepal, aber mit kurzem Zwischenstopp gibt es gute Verbindungen. Da die Zeitverschieben zu Nepal nicht so groß ist, nämlich nur 4 bis 5 Stunden, hatten wir keine Probleme mit Jetlag. Am Flughafen wurden wir von unserem Reiseleiter herzlich begrüßt. Dieser bringt uns zu unserem Hotel, welches zentral am Rande des Viertels Thamel liegt. Für Kinder ist besonders der große Pool toll, um nach der langen Anreise ausgelassen zu toben. Man kann hier auch gut à la carte noch eine Portion Pommes bestellen, falls die Kids abends noch Hunger haben und nicht gleich nur Lust auf nepalesische Küche haben.

Am nächsten Tag wird ausgeschlafen und dann geht’s los – wir lernen Kathmandu kennen! Was sind die spannendsten Sehenswürdigkeiten von Kathmandu für Familien? Und wieviel Kultur muss es wirklich sein? Wir haben unser Programm auf die wichtigsten Sehenswürdigkeiten begrenzt, denn auf zu viele Tempel hat kein Kind wirklich Lust… aber Nepal ist sowieso eher wie ein lebendiges Museum und wir kommen während der Reise immer wieder mit der Kultur, dem Hinduismus und Buddhismus in Berührung.

Egal ob alt oder jung, jeder wird in Nepal in den Bann des kulturellen Geschehens gezogen und wir können dabei viel lernen, ohne zu viele Tempel zu besichtigen – ein absoluter Bonus mit Kindern. Wir erkunden also nur folgende Highlights in Kathmandu mit Kindern:

1. Die Königsstadt Bhaktapur

Nepal mit Kindern - Nepal Trekking mit Kindern - Bhaktapur Nyatapola Tempel

Unsere Erkundungstour startet in der ehemaligen Königsstadt Bhaktapur, welche ca. eine Stunde von dem Hotel entfernt liegt. Der Ausflug nach Bhaktapur bietet einen entspannten Einstieg in die Familienreise, da Bhaktapur deutlich ruhiger als das trubelige Kathmandu ist. Hier können wir alte Häuser mit ihren Holzschnitzereien bestaunen, über den Durbar Square, also einen Marktplatz, laufen, den Nyatapola Tempel betrachten und den Alltag der Einheimischen beobachten. Ältere Leute sitzen beispielsweise draußen und spielen gemeinsam. Bhaktapur ist auch für seine Töpferwaren bekannt, die wir in den kleinen Gassen ebenfalls entdecken werden.

Anschließend essen wir gemeinsam mit den anderen Familien zu Mittag. Zum ersten Mal testen wir das sehr leckere nepalesisches Essen, zum Beispiel Dal Bhat, welches aus Reis, einer Linsensoße und einer Gemüsebeilage besteht und mit Gewürzen wie Ingwer und Kurkuma verfeinert wird. Auch für Kinder findet sich immer etwas auf dem Tisch – wer nicht so scharf essen möchte, sollte dies aber unbedingt bei der Bestellung sagen.

2. Kathmandu Durbar Square & Königspalast

Nepal mit Kindern - Nepal Trekking mit Kindern - Kind in Kathmandu

Nach der Stärkung am Mittag wagen wir uns noch in den Trubel von Kathmandu und erkunden auch hier den Durbar Square, die alten Tempel und Königsanlage sowie den Platz gegenüber des Basantapur Towers, auf dem ein reger Handel mit Souvenirs stattfindet: Handeln ist Pflicht! Bevor Sie zu Fuß durch Thamel zurück zum Hotel schlendern, passieren wir zahlreiche Verkaufsstände mit Gewürzen, Fisch, Obst und Gemüse und können einen Blick in die verschiedenen Gassen werfen, die mit kleinen Geschäften für Metallwaren, Kleidung und vielem mehr gesäumt sind.

3. Der Bodnath Stupa

Nepal mit Kindern - Nepal Trekking mit Kindern - Bodnath Stupa in Kathmandu

Eine weitere spannende Sehenswürdigkeit, die wir uns nicht entgehen lassen sollten, ist der Bodnath Stupa. Wir besuchen die heilige Stätte, die eines der wichtigsten Heiligtümer des Buddhismus ist, am nächsten Tag auf dem Weg zum Flughafen. Der Duft von Räucherstäbchen liegt in der Luft, während buddhistische Pilger im Uhrzeigersinn um den Stupa herumlaufen, ihre Gebetsmühlen drehen und Mantras murmeln. Für Kinder ist es spannend, einmal selbst die Gebetsmühlen zu drehen.

4. Die Tempelanlage und Einäscherungsstätte Pashupatinath

Nepal mit Kindern - Nepal Trekking mit Kindern - Sadhus in Nepal

Zuletzt besuchen wir die Tempelanlage Pashupatinath – ein ebenfalls sehr spiritueller Ort. Hier werden die verstorbenen Angehörigen der Hindus öffentlich eingeäschert und die Asche wird anschließend in den Fluss Bagmati verstreut. Für uns Europäer mag dies ein fremdes Ritual sein, für gläubige Hindus ist dies jedoch der Weg, um eine gute Wiedergeburt zu erfahren. Der Ort ist nicht schön und man kann kaum beschreiben, was man sieht. Ein paar Meter weiter waschen Frauen in dem Fluss ihre Wäsche oder Kinder baden – aber auch das gehört zu Nepal. Gegenüber der Verbrennungsstätte sitzen übrigens oft einige Sadhus, die darauf warten, von Touristen fotografiert zu werden. Damit verdienen sie sich ein bisschen Geld.

Nach diesen Erlebnissen in Kathmandu geht es dann raus aus der Großstadt in den beschaulichen Backpacker-Ort nach Pokhara, wo unser Trekking-Abenteuer beginnt. Der Flughafen von Pokhara ist neu und modern. Die Flugzeit beträgt in der Regel nur ca. 30 Minuten. Um die Strecke mit dem Bus zurückzulegen, würden wir ca. zehn Stunden benötigen. So ist der Inlandsflug deutlich komfortabler für alle und wir können entspannter ins Trekking starten.


Ist Trekking in Nepal für Kinder anstrengend?

Nepal mit Kindern - Nepal Trekking mit Kindern - Trekking am Annapurna

Das Trekking in Nepal ist zwar anstrengend, aber definitiv machbar für Kinder, die sportlich und wanderbegeistert sind. Bei unserem Nepal Trekking mit Kindern werden Sie sich auf maximal 2.200 Metern Höhe befinden, sodass Sie keine Bedenken bezüglich Höhenkrankheiten haben müssen. Während der Wanderungen werden Sie mit fantastischen Ausblicken der Bergwelt Nepals belohnt.

Die gewählte Strecke am Annapurna ist nicht allzu lang. In den drei Tagen wandern Sie ca. 10 bis 17 Kilometer pro Tag. Die Wanderungen sind aber durch die Höhenmeter, die zurückgelegt werden, anstrengend – es geht rauf und runter, oftmals über Stufen. Regelmäßig legen wir Pausen ein, um die Beine etwas auszuruhen und eine Kleinigkeit zu essen und zu trinken. Über außerordentliche Kondition müssen Sie nicht verfügen, aber etwas geübt sollte man im Wandern schon sein.

Wenn man abends erschöpft auf der Lodge ankommt, gemütlich am Lagerfeuer sitzt und sich gegenseitig von den schönsten Erlebnissen des Tages berichtet und bei Sonnenaufgang wieder aufsteht und mit einem unglaublichen Blick auf die atemberaubende Bergkulisse belohnt wird, weiß man, aber wofür man die Strapazen und Höhenmeter auf sich genommen hat. Diese Momente gemeinsam mit der Familie zu erleben, werden wir nie mehr vergessen.

Wie alt sollten die Kinder für das Trekking in Nepal sein?

Nepal mit Kindern - Nepal Trekking mit Kindern - Familien beim Trekking am Annapurna

Wir empfehlen das Trekking für sportliche Kinder ab 8 Jahren. Die Nepal for family Reise können Sie auch gut als Einsteigerreise mit Kindern machen, wenn Sie noch nicht fernreiseerfahren sind. Während der gesamten Reise werden Sie von unseren Guides sehr gut betreut.

Nepal Trekking mit Kindern – wie läuft das genau ab?

Nepal mit Kindern - Nepal Trekking mit Kindern - Kinder und Porter beim Wandern

Wir starten unser Trekking in Pokhara, ein typischer Backpacker-Ort mit Cafés und Shops für Trekkingequipment und Souvenirs. Am frühen Morgen geht es los und wir fahren mit dem Bus zum Ausgangspunkt der Route. Am Abend zuvor haben wir bereits unsere Rucksäcke und eine Tasche gepackt – jeder Erwachsene und ältere Kinder tragen einen Tagesrucksack, die Wechselkleidung wird in einer Tasche von einem Porter getragen. Für jede Familie haben wir einen Träger geplant. Zudem werden wir zusätzlich von einem erfahrenen Trekking-Guide begleitet. Auf der Trekking-Tour nehmen wir nur das Nötigste mit und das restliche Gepäck wird währenddessen sicher verstaut. Wir empfehlen, in dem eigenen Rucksack, den Sie selbst tragen, ausreichend Trinken und Proviant sowie wichtige Medikamente und Sonnencreme mitzunehmen. Für das Trekking erhalten Sie eine genaue Packliste. In den Dörfern, die Sie passieren, gibt es auch genügend Gelegenheiten, Wasser und Snacks nachzukaufen.

Auf der Trekking-Tour wandern wir täglich zwischen 10 und 17 Kilometer und bezwingen jeweils ca. 800 bis 1.000 Höhenmeter. Die Tour startet mit vielen Treppenstufen nach Ghandruk, vorbei an Bergdörfern und den Häusern einfacher Familien. Zwischendurch werden wir immer mal wieder anderen Wanderern begegnen und tibetische Gebetsfahnen sehen, die im Wind flattern. Auf den Fahnen stehen Mantras und Wünsche gläubiger Buddhisten, die über den Wind in die Welt hinausgetragen und somit erfüllt werden sollen.

Steil bergauf geht es zu Ihrer ersten Lodge, wo wir es uns abends am Lagerfeuer gemütlich machen und den abenteuerreichen Tag Revue passieren lassen können. Nachmittags zieht sich häufig der Himmel zu, sodass man die Bergspitzen des Annapurna-Gebirges nicht mehr sehen kann. Doch warten Sie ab – wenn Sie am nächsten Morgen mit dem Sonnenaufgang aufstehen, können Sie bei klarem Himmel einen atemberaubenden Ausblick auf die schneebedeckten Gipfel der umliegenden Berge genießen: Einfach unbeschreiblich!

Nepal mit Kindern - Nepal Trekking mit Kindern - Suspension Bridge „Samrong Khola“ nach Jhinu Danda

Die nächste Tageswanderung ist zugleich auch die anstrengendste Etappe unser Nepal Trekking-Reise mit Kindern. Über Terrassenfelder geht es heute hoch hinaus, zum insgesamt höchsten Punkt der Trekking-Tour. Höhepunkt des Tages bildet die Überquerung der Suspension Bridge „Samrong Khola“ nach Jhinu Danda. Die Brücke ist ca. 290 Meter lang und der Gang darüber nichts für schwache Nerven. Diese Brücke überqueren Sie gleich zweimal, da Sie in dem Dorf Jhinu Danda eine Mittagspause einlegen werden und anschließend ein Stückchen zurückgehen müssen, um auf den Pfad nach Landruk zu gelangen. Lassen Sie sich in Jhinu Danda ein Mittagessen schmecken und entspannen Ihre Muskeln in den warmen Hot Springs. Obacht: Um die Quellen zu erreichen, müssen wir erneut einen Ab- und anschließenden Aufstieg auf uns nehmen… wem das zu viel wird, kann auch einfach im Restaurant entspannen. Der Weg nach Landruk wird nun jedoch entspannter, denn dem Flusslauf folgend wird es nur kurz, bevor wir wieder in das Bergdorf hochsteigen, um an unserem Trekking-Gasthaus anzukommen, nochmal etwas steiler.

Die letzte Tagesetappe der Trekking-Tour mit Kindern führt uns von Landruk über das Australian Base Camp nach Kande, wo Sie von unserem Bus abgeholt und zurück nach Pokhara gefahren werden. Wir genießen noch einmal die Panoramaaussicht auf die Berge und relaxen zum Mittag am Camp, wo die Kids auch eine Runde schaukeln können. Zurück in Pokhara angekommen, können wir nun unsere wohlverdiente Zeit für Entspannung und Baden im Pool genießen.

Wie sind die Trekking-Gasthäuser in Nepal?

Nepal mit Kindern - Nepal Trekking mit Kindern - Trekking-Lodge am Annapurna

Die Lodges, die wir für das Nepal Trekking mit Kindern ausgewählt haben, gehören zu den besten Trekking-Gasthäusern in Nepal. Hier erwarten uns ein Welcome Drink und ein schöner Platz am Lagerfeuer, wo wir uns nach der anstrengenden Wanderung ausruhen können. Die Lodges sind einfache, aber charmante, saubere Gasthäuser, die über alles verfügen, was man braucht. Die Zimmer in den Lodges sind geräumig und mit einem privaten Bad und warmer Dusche sowie einem gemütlichen Bett ausgestattet. Wenn es abends kalt wird, erhalten wir auf den Lodges eine dicke Jacke und eine Wärmflasche. Auch Sandalen oder andere leichte Schuhe müssen Sie nicht mitbringen, denn Latschen stehen hier ebenfalls überall zur Verfügung.

Das Essen in den Lodges ist simpel, aber lecker. Es werden eine Vorspeise, Hauptspeise und Nachspeise serviert. Wenn man möchte, kann man sich auch ein Bier oder einen heißen Tee bestellen. Die Lodges verfügen nicht nur über viel Platz, sondern bieten auch einen fantastischen Ausblick.

Was erlebt man auf einer Safari mit Kindern in Nepal im Chitwan Nationalpark?

Nepal mit Kindern - Nepal Trekking mit Kindern - Rafting auf dem Trisuli-Fluss

Der körperlich intensivste Teil Ihrer Nepal Familienreise liegt nun hinter uns und wir freuen uns auf das Rafting-Abenteuer und die Safari-Erlebnisse im Chitwan Nationalpark. Nach einem freien Tag in Pokhara machen wir uns auf den Weg in Richtung Kathmandu. Um die Rückreise so komfortabel wie möglich zu gestalten, legen wir mehrere Zwischenstopps und -übernachtungen ein. Am Rande von Pokhara halten wir kurz am internationalen Bergmuseum und besuchen die kleine Ausstellung. Nachdem wir selbst eine Trekking-Tour gemeistert haben und nochmal einen ganz anderen Blick auf die imposante Bergwelt des Himalayas erlebt haben, ist es faszinierend, mehr über die Erstbesteigungen der Achttausender und bekannte Bergsteiger wie Reinhold Messner zu erfahren – auch wenn das Museum etwas in die Jahre gekommen ist.

Über die holprige, staubige Straße machen wir uns dann auf den Weg zum Trisuli-Fluss, wo wir eine spritzige Rafting-Tour erleben werden. Nach ca. 4 bis 5 Stunden Fahrt ist es für die Kids eine optimale Abwechslung, draußen zu sein und Spaß beim Paddeln durch die Stromschnellen zu haben.

Wir übernachten nochmal eine Nacht in einer rustikalen Lodge mitten in der Natur, bevor wir dann am nächsten Morgen endlich zum abschließenden Höhepunkt der Reise fahren, zum Chitwan Nationalpark. Hier treffen Dschungel-Feeling pur und Safari-Lodge-Spirit der Extraklasse aufeinander. Perfekt für Familien und mit luxuriösem Blick über den Fluss direkt auf den Nationalpark – das hat natürlich seinen Preis, aber es lohnt sich. Viele Lodges am Nationalpark sind auf Massentourismus ausgelegt – in unserer Lodge können wir uns richtig erholen und dabei spannende, exklusive Safari-Touren erleben.

Nepal mit Kindern - Nepal Trekking mit Kindern - Safari im Chitwan Nationalpark

Wir unternehmen eine Flusssafari im Boot und können bei einem Sundowner Krokodile beobachten und uns einen Snack am Ufer schmecken lassen. Auf der Jeep-Safari am frühen Morgen halten alle nach den seltenen Panzernashörnern und Bengalischen Tigern Ausschau. Gerade der Königstiger ist schwer zu sichten, da diese sich unglaublich unauffällig verhalten und schnell sind. Vielleicht haben Sie Glück? Wir haben nur einige Fußspuren entdeckt, dafür aber einen Bären, Affen, Rehe und Hirsche, Wildschweine, Bisons und auch viele Nashörner beobachtet! Für den Ornithologen und Amateur-Vogelbeobachter bieten sich auch ausgezeichnete Möglichkeiten mit mehr als 450 registrierten Vogelarten.

Für die Safari-Touren eignet sich dünne, lange Kleidung in Naturfarben am besten. Bitte tragen Sie nichts Grelles und besonders Auffälliges bzw. Kleidung in Warnfarben. Die Monate Oktober bis März eignen sich übrigens auch am bestens für eine Safari, da die Temperaturen in diesem Zeitraum angenehm sind. Am Nachmittag haben wir die Wahl: Entweder eine Fußsafari oder das Volk der Tharu in ihrem Dorf kennenlernen. Die Tharu sind ein indigenes Volk und lebten für lange Zeit autark. Das Volk ist sehr bedacht, seine Identität, Traditionen und Verbindung zur Natur zu erhalten.

Schließlich fahren wir am Folgetag zurück nach Kathmandu und können dort den restlichen Tag noch ganz entspannt verbringen, bevor die Reise am nächsten Tag endet.

Wie ist die Verpflegung in Nepal mit Kindern?

Nepal mit Kindern - Nepal Trekking mit Kindern - Nepalesisches Gericht

Die generelle Verpflegung ist sehr nepalesisch, das heißt sie ist sehr von der indischen Küche inspiriert. In unseren ausgewählten Hotels gibt es jedoch auch immer wieder eine Speisekarte à la carte, auf der auch westliche Gerichte oder Snacks wie eine Portion Pommes stehen. Auch das Frühstücksbuffet ist westlich orientiert. Auf den Trekking-Lodges hingegen gibt es hauptsächlich nepalesische Speisen in täglich wechselnden, leckeren Menüs. In Pokhara findet man auch Restaurants, die westliche Speisen wie Pizza anbieten. Die Stadt verfügt auch über coole Bars oder Cafés. Wenn man also nicht in Stimmung für das nepalesische Alltagsgericht Dal Bhat ist, hat man genügend weitere Auswahlmöglichkeiten.

Während unserer Reise haben wir und die Kids viel Reis, Gemüse und Kartoffeln gegessen. Die nepalesische Küche bietet in der Regel viele vegetarisch Gerichte, aber ab und an gab es auch ein Stück Fleisch. Den Kindern jedenfalls hat das Essen sehr gut geschmeckt. Unser Guide pflegte immer zu sagen „Dal Bhat Power 24-hour“ – nach dem Motto, dass die nepalesischen Gerichte mit Linsen sehr sättigend sind und uns optimal für das Trekking stärken. Auch die nepalesischen Maultaschen Momos schmecken den Kids sehr gut.

Geben Sie Acht, welche Speisen Sie roh verzehren und was Sie trinken. Das Leitungswasser ist nicht keimfrei, sodass Sie sich damit nicht die Zähne putzen sollten. Nehmen Sie stattdessen Trinkwasser aus abgefüllten Wasserflaschen zum Zähneputzen und waschen Sie damit Obst, wenn Sie es essen möchten.

Wann ist die beste Reisezeit mit Kindern in Nepal?

Nepal mit Kindern - Nepal Trekking mit Kindern - Beste Reisezeit Nepal mit Kindern

Die beste Reisezeit für Familien in Nepal ist von Oktober bis Mai. Die Monate Dezember bis Februar sind allerdings in den Bergen frostig kalt, im Landesinneren und in moderaten Höhenlagen sowie im tropischen Südnepal sind es an sonnigen Tagen aber auch milde Temperaturen von bis zu 20°C.

Für unser Familien-Trekking in Nepal sind die Monate zwischen Februar und Mai sowie Ende September und Oktober am besten zu empfehlen. In diesen Zeiträumen ist mit weniger Regen zu rechnen und die meist angenehmen, warmen Temperaturen sorgen für ideale Voraussetzungen. Im Herbst gibt es die beste Sicht auf die umliegenden Berggipfel, denn im Frühjahr sorgen Dunstbildungen und Quellwolken am Mittag dafür, dass die Sicht am Nachmittag oft nicht so klar ist. Morgens zum Sonnenaufgang ist der Blick auch im Frühling meist fantastisch und Eltern und Kinder können sich zu dieser Zeit an den farbenfrohen Blüten der Rhododendren und anderer Blumen erfreuen.

Achtung Temperaturunterschiede: Während es tagsüber auch sehr warm werden kann, müssen wir beim Trekking in den Bergen besonders nachts sowie in den frühen Morgenstunden mit kalten Temperaturen rechnen.

Was begeistert die Kinder am meisten in Nepal?

Nepal mit Kindern - Nepal Trekking mit Kindern - Himalaya Lodge

Als ich meine Kinder gefragt habe, was ihnen am besten gefallen hat, haben beide für das Trekking gestimmt. Das kann ich gut nachvollziehen. Wenn man beim Erklimmen dieser Bergwege fast an seine Grenzen kommt, aber trotzdem weiter läuft, bis man schließlich oben ankommt, ist es ein unglaubliches Gefühl, was den Familienzusammenhalt stärkt und den Kids auch viel Selbstvertrauen gibt! Und den Sonnenaufgang auf 2.000 Meter Höhe aus den verschiedenen Blickwinkeln der Lodges zu sehen, ist einfach absolut beeindruckend – dafür wollten sogar die Kinder um 5:30 Uhr aufstehen.

Zum Ende der Reise ist natürlich der Chitwan Nationalpark ein echtes Highlight – das Panzernashorn zu beobachten, welches vom Aussterben bedroht ist und erst seit ein paar Jahren erfolgreich vor Wilderern geschützt wird, war ebenfalls für uns als Familie sehr beeindruckend. Immer wieder trifft man auf Ranger, die das Schutzgebiet überwachen, damit sich die Nashornpopulation erholt – ebenso wie die Bengal-Tigerpopulation. Zusätzlich werden durch den Tourismus auch die an den Park angrenzenden Dorfgemeinden einbezogen, die einen Teil der Parkeintrittsgelder und Gebühren aus dem Tourismus erhalten, um dafür die Behörden auch bei der Jagd auf die Wilderer zu unterstützen.

Spannend ist auch die Kultur, die in Nepal immer sehr präsent ist. Die tibetischen Flaggen, die vielen Tempelstätten und Stupas – überall entdeckt man einen spirituellen Ansatz, auch Yoga, Achtsamkeit oder Meditation werden in den Hotels als Kurse angeboten. Von unserem Reiseleiter haben wir viel über die Traditionen der Nepalis erfahren und auch gelernt, welche Tiere ihnen heilig sind. Durch den einheimischen Guide kommen wir der Kultur sehr nahe und dies macht unsere Nepal Reise mit Kindern wirklich so besonders. Die Nepali sind überaus freundlich und hilfsbereit. Überall wurden wir mit einem Lächeln empfangen und es war einfach toll, dieses vielfältige Land zu erkunden.


Sie möchten Nepal mit Kindern entdecken oder haben Fragen zur Reise? Dann kontaktieren Sie uns gerne.

Nepal Familienreise von For Family Reisen

AB 8 J.
Nepal Familienreisen - Nepal for family - Blick auf Gebirge

Nepal for family

Eine unvergessliche Erlebnisreise
  • Kindgerechtes Trekking am Annapurna
  • Rafting im Chitwan Nationalpark
  • Nepals Kultur in Kathmandu erforschen

Gruppenreise 14 Tage

(4.6 / 5)

ab 2.599 €

ab 1.699 €

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