Vor den Küsten könnt ihr auf eurer Panama Reise für Familien an schönen Sandstränden entspannen und abwechslungsreiche Ausflüge zu kleinen Inseln unternehmen. An der Pazifikküste ist die Isla Iguana ein Highlight, die ihr mit dem Boot erreicht. Schnorchelt durch die bunten Korallenriffe und entdeckt an Land Leguane, Schildkröten und verschiedene Vogelarten. An den Stränden bei Pedasí könnt ihr Surfer in ihrem Element beobachten und euch mit etwas älteren Kindern natürlich auch aufs Surfbrett wagen.
An der Karibikküste ist die Inselwelt Bocas del Toro ein Eldorado für Wasseraktivitäten. Die bekannteste Insel ist die Isla Colón. Bei Bootstouren zu kleineren Inseln könnt ihr in schönen Buchten schnorcheln. Besonders empfehlenswert ist das Naturreservat auf der Isla Bastimentos. Familien können den Dschungel auf der Insel erkunden und auch hier zahlreiche Tierbeobachtungen machen, zum Beispiel Faultiere, Kapuzineraffen, Frösche und Kaimane.
Zu guter Letzt ein Tipp für alle Familien, die noch Lust auf mehr Inselhopping haben: Wer mag, kann seine Panama Familienreise auf den San Blas Inseln verlängern. Das traumhaftschöne Archipel an Panamas Karibikküste besteht aus über 350 kleinen Inseln, von denen der Großteil unbewohnt ist. Weiße Sandstrände, türkisblaues Meer und Kokospalmen prägen hier das Bild. Die Kuna ist die indigene Gemeinschaft, die auf den Inseln lebt und dort ihre Kultur und Sprache bewahrt.